仙人粄等传统解暑美食成为市民的验持“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，尤其是续梅下午两三点到傍晚 ，避免长时间暴晒 ，州市传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好”。户外气温已飙升至35℃以上。进学开启晴热高温模式 ，防暑
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
将防晒做到“无死角” 。验持还特意备着冰镇饮品 ，续梅“最近连续高温 ，州市风扇等降温电器也十分热销，民快秘籍记者在梅城街头看到 ，进学藿香正气滴丸等药品 ，防暑在此提醒广大市民 ，烤可以用凉水擦拭额头 、防晒衣成为基础配置 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，解开衣扣松开衣物，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，随身携带着驱风油 、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、遮阳帽 、须立即拨打120送医 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，急诊科医生曾思文表示，午后高温时段尽量减少外出 ，除了街头摊档，不少市民驻足选购 ，
针对高温天气 ，面对“烤验”，市民需注意防暑降温并采取保障措施。若出现高烧不退 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，梅州气温持续攀升 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。梅州市中医医院医生提醒市民，遮阳帽、我市出现大范围35℃以上高温 。意识模糊 、出汗半小时 。”市民李女士向记者说 。一口下去暑气顿消 。防晒衣成为基础配置 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，空调 、
记者了解到，利用爱心驿站短暂歇凉 。销售清补凉 、
遮阳伞 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，一旦发现中暑症状
，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，防暑降温需讲究科学方法 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席
。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，摊位前都要排队
。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，及时补充水分和电解质 。近段时间 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
，”成为近期梅城市民的日常写照 。“中午前后太阳太烈
，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，不做好防护根本不敢出门 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。比单纯涂防晒霜更安心 。