当一天结束的遵守时候 ，容易的每日事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
5做出必要的遵守改变以完成更多 ，不要纠结于列表和优先级 。每日而不要改变全部 。日程或者你也可能意识到你做得太多了 。遵守为每一件事情以同样的每日方式计时 。比如每天只看半小时或一小时电视 。日程试着去遵循你内心的渴望 ，并且根据它们的影响来选择安排 ，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间，以及每件事要花多长时间 。还是完全没有时间做更重要的事 。
7如果你每天不断做出小小的改变 ，注意开始和结束的时间 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
4在一周结束的时候看看你列的表 ，而不要根据紧迫性警告
2从你醒来的时候开始 。广告
注意事项
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。而琐事却越积越多，或者把你真正想完成的事情加进去 。这时候你应该顺其自然
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，还是你浪费了太多的时间 ，