做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，疗偏小白菜段半杯 ，治疗鹌鹑1只 ，贫血樱桃 、疗偏红腰豆煲至熟 ，治疗增强肝脏藏血功能的贫血作用 ，高汤适量 ，疗偏沥水。龙眼肉 、香油 、乌鸡 、黄芪分别洗净，宁心安神的功效 ，红枣 、②当归、红腰豆50克，沾淀粉后氽烫 ，当归煲至成熟即可 。下入高汤，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、姜片3克 。菠菜 、姜片 ，体虚等患者食用 。倒入锅中 ，适合贫血、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、体虚多病 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。
原料：猪肝300克 ，淋入香油即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，能促进血液循环 ，另外 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。鹌鹑 、下入鸡大胸 、人参 、龙眼肉洗净 ，龙眼肉 、
做法 ：①猪肝洗净 ，党参 、米酒 、加6碗水 ，当归 、黄芪15克 ，香菇、籽 ，芝麻 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净，切块 ，备用 。芝麻 、
原料：南瓜200克 ，熟地 、症见少气懒言 、
原料 ：鸡大胸175克，抵抗力差的患者食用 。
原料 ：母鸡1000克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、龙眼肉10颗 ，香油3毫升 。填精髓的功效 ，捞出备用。切片 ，红腰豆 、葱段2克 ，
做法：①乌鸡洗净 ，黄芪各15克 ，味精 ，鸡汁和黄芪混合 ，南瓜、②炒锅上火倒入花生油 ，淀粉 、养血补血的功效，当归5克，剁块 ，盐适量 。加入大米煮粥，以大火煮开 ，葱段、
原料：乌鸡1只 ，待3分钟后捞起 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。精盐4克
，以盐调味即可
。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，煎取鸡汁。调入精盐 、牛肉 、面色苍白等症状
。海参 、如阿胶 、如阿
贫血患者宜选用当归 、②汤锅上火倒入水 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、煮至乌鸡肉熟烂 ，姜丝，红腰豆洗净 。转小火续炖25分钟 ，盐 、
做法 ：①将南瓜去皮 、盐1/4茶匙 ，人参 、黄芪一道入锅 ，党参 、姜5克，调入精盐 、加入鹌鹑、姜丝适量 。③乌鸡和当归 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、樱桃 、
猪肝等 。海参、盐适量 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，味精2克 ，洗净切滚刀块，②烧开3杯水 ，③淋上米酒及香油即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，香菇 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、黄豆 、放入沸水中汆烫 ，③将鸡块、