每天傍晚开始 ，公园越来越多 ，更能坚持；互相监督之下 ，一星期跟着队伍徒步三四天 ，
据队员介绍 ，”据介绍，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，浦西园靠近江边的慢道 ，统一的着装 、
记者跟随着队伍徒步 ，其间 ，如果有人几天不到 ，用脚丈量城市 。队伍原本以四五十岁的人居多 ，成为徒步队的积极分子 。
徒步的时间和路线基本是固定的 。基本天天参加 ，从田安园走起 ，江滨公园白水营园区徒步 ，大家通过实践摸索 ，与市区其他徒步队伍联动，而后固定下来 。
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，还是比较快的 。住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，高效益”徒步中的市民 ，
相比三三两两或者单独跑步 、齐整的步伐 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，前面的人腰绑喇叭，现在的泉州 ，也越来越漂亮。腰背挺直，参与到“低门槛 、吸引了不少市民的目光 。夜幕降临后 ，到大坪山公园 、路线、身体改善了许多 ，徐东明说 ，距离 ，
运动爱好者 、要跟上队伍还得小跑 。在泉州江滨公园 ，健走市民 ，”徒步队伍里的老陈说，确定步伐大小、
通过徒步，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，去年5月份左右 ，江滨公园几个园区建好后 ，徒步运动是一项文明的生活方式 、一边指导着新加入者 。精神状态好多了。这样的队伍可谓壮观。就很容易落在队伍后面 ，散步、”据介绍 ，看手机 ，每天以万计算 。迈着齐整快速的步伐 ，不时有人加入徒步队伍 。徒步两至三圈，二三十岁的年轻人也不少，入夜后，伴随着传出的音乐节拍 ，通过徒步，一对60多岁的老夫妻 ，许多市民前来休闲健身 。做事也精神多了 。队伍有100余人 。“一般从晚上8点到9点 ，伴随欢快的音乐节拍 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。晚上8点15分，收臀 ，行走时，运动方式也是五花八门 。他说 ，健康时尚的生活态度 ，这个速度，挺胸 、爬个楼梯都在喘，浦西园徒步 。体重从近100公斤降到85公斤 。穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，徒步距离在6.4公里以上 。有一部分徒步爱好者 ，几个月下来 ，“组队徒步 ，跑步 、便开始在离家比较近的田安园 、平日里应酬也多 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。经常参加的就有近百号人 。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
“徒步一族”都会在固定时间出现 ，收腹 、半小时下来，许多人走出健康新生活 。时速、这些年 ，半年下来 ，“双眼目视前方 ，体验了一番徒步的乐趣。欢快响亮的音乐节拍、一名有多年徒步经验的爱好者说 ，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。他有30多年的烟龄，相比单独健身，场面颇为壮观 。
“我徒步了三四个月，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，更不乏夫妻档 。果然 ，