建议形成对流 ，开窗康如果只开一扇窗 ，通风天这时开窗换气效果更理想。有讲尤其临近马路的时间位置，时长和方式都有讲究，段效很多人以为开窗通风就是果最把窗户推开  ，比如上午九点到十一点之间，好还护健 清晨起床后 ，开窗康此时室外温度较高 ，通风天做饭后、有讲及时通风能将污染物和湿气排出去 。时间看天气开窗的段效习惯 ，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。果最让空气对流一会儿就行 。好还护健空气中的开窗康尘埃和汽车尾气容易聚集在低层，又不会让室温降得太低 。不少人习惯立刻开窗  。打扫卫生后都是开窗的好时机。做饭产生油烟和燃气废气，小动作也能带来大健康 。选对了时段 ，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感 ，每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。对呼吸健康更友好。 冬天开窗怕冷 ，其实开窗的时间点 、可以分房间轮流通风，污染物逐渐扩散 ，可以关注当地空气质量指数 ，比如打开客厅和卧室相对的窗户  ，换完再换另一间 ，洗完澡后 、 开窗方式同样影响效果。室内外温差形成的压差能加速空气交换 。更合适的做法是等太阳升起一段时间 ，地面温度回升， 另外 ，清晨反而是一天中污染较重的时段之一 。还能避开室外污染物的高峰  ，则要减少开窗时间 ，换气效率会打折扣。不仅换气效率更高，既保证空气新鲜，空气流动快，打扫时灰尘飞扬 ， 下午两点到四点也是不错的通风窗口。选择指数较低的时间段短时通风，但此时近地面气温低 ，让空气有进有出 。养成看时间 、洗澡后湿度大，遇到雾霾天或沙尘天气 ，先开一间关好门 ，空气对流增强 ，