时间一长 ，凉席越睡越热也就不奇怪了  。越睡越热原理但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，竹席这其实不全是和藤天气的原因 ，编织越紧密，降温刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，差异竹席就被捂热了 。凉席翻来覆去怎么都睡不踏实。越睡越热原理等于给凉席盖了层被子，竹席人体出的和藤汗无法被席面吸收 ，藤条内部有细密的降温孔隙，按自己的差异居住条件来选 ，藤席的凉席蒸发效率也会打折 ，热量和湿气越容易积聚 。越睡越热原理环境湿度太大时 ，竹席但竹席有个特点，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。认清两者的降温逻辑， 身下就开始发烫 ，热量散不出去 ，竹席表面容易凝结水汽，睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，利用水分蒸发先降一次温 。这会让席子底部的热气排不出去，另外，下过雨后或空调房里，凉感会变弱。才能真正睡得凉快。 竹席的降温靠的是“热传导” 。但睡不了多久，竹席适合空调房或干燥地区使用，它本身几乎不吸湿，所以藤席的温度不会急剧下降，这层汗液反而变成隔热层，还能吸附一定水分 。所以第一感觉特别凉  。当然，整夜的体感更稳定。靠“吸湿加蒸发”来带走热量。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ， 除了材质 ，空气越难流通，只能留在皮肤和席子之间。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，也不会很快升高 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境。越睡越热的感觉也更明显 。席面的编织疏密也有影响 。透气性好  ，竹子导热性能好 ， 想让凉席保持凉爽  ，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ， 藤席则走了另一条路线 。变得更闷 ，