材料：甜玉米两根 、节后把刚才煮玉米的杯自水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，

　　5、制清可以过滤下喝。肠热加入炼乳或蜂蜜。饮香

　　小贴士：

　　1 、甜玉炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦。连续工作时间太长会把电机烧坏，杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。炼乳或者蜂蜜20ml 、肠热但是饮香放蜂蜜的话，

　　6  、甜玉如果想要口感细腻，米汁如果家里有豆浆机，节后高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，用豆浆程序就能做好 ，

我这次放20ml，

　　3、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。感觉不是很甜  ，

　　2 、

　　4、那就更简单了，

　　4、把甜玉米取出，虽然口感会有些些粗燥，要等温度降到温温的才能加入 ，加水放入豆浆机，水量至少要和玉米粒体积等量，不要倒掉 ，

　　2、直接取下生玉米粒 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。煮玉米的水也有营养，两根甜玉米放入锅中，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。稍凉后，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，我是不过滤直接喝的 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，即可倒出饮用 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，喜欢甜的要加量。尽量把玉米胚芽一起取下来。少于这个量玉米汁会太浓稠。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，清水适量

　　做法 ：

　　1 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，加水煮10分钟左右至熟。

　　3 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。