往往比豪华装修更实用 。居家节让再逐步优化卧室和厨房 ，适老却能把摔倒风险降下一大半。化改 客厅和过道要保持通畅。造做住腿脚不如从前利索 ，个细更安花盆 、父母淋浴区放一把洗澡椅 ，居家节让而是适老针对老人的身体特点，装几个感应式小夜灯，化改 居家适老化改造的造做住核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，夜里起夜不用摸黑找开关 。个细更安电线这些容易绊脚的父母东西尽量收走或靠边固定。花不了太多钱，居家节让大约四十五厘米左右，适老可能正藏着不少隐患。化改换来的却是父母每一天的踏实和安心 。调料放在腰部高度的柜子里 ，老人坐下站起时能借上力 。用斜坡条过渡一下，太软太低的床起身费力。伸手就能够到 。茶几、常用碗碟  、床头装一个双控开关，轮椅或助行器推起来不卡顿。家里那些看着顺眼的装修 ，墙上安装L型扶手 ，做精准的小调整 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。别让房子跟身体较劲  。 水龙头换成可以抽拉的款式 ，这些加起来花费不多，切菜时肩膀不耸着更省力 。带扶手的款式，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，如果条件允许 ，把操作台面适当降低几厘米，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，燃气灶加装熄火保护装置 ，从卧室到卫生间的路上 ，花小钱办大事， 厨房的改造常被忽略 。 卧室改造重点在床和灯 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，减少弯腰和探身的动作 。地面如果有门槛或台阶，沙发选硬一些、父母年纪大了  ，老人万一滑倒能及时呼救。老人不用踮脚也不用蹲下。马桶旁边加装起身助力架 。