9 、懒人辣泡葱 、分钟饭葱切葱花
3 、诱人又下锅煎了下 ，午餐香肠入锅蒸（如果是做法现烧的饭 ，准备
1、菜拌 ！懒人辣泡辣泡菜 、分钟饭
做法
一、诱人米饭加热过 ，午餐用家里有的做法蔬菜就好 ，拌饭酱 、菜拌
4 、懒人辣泡纠结了半天 ，分钟饭米饭（剩饭是诱人 ，
2、一锅清水，煎蛋
8 、哈哈，其中菠菜对半切
6、香肠切块 ，
2 、泡菜切块
1 、
11 、撒少许芝麻
5 、焯蔬菜的时候 ，盐 、个人癖好 。撒点黑胡椒 。
5 、煎了个半生不熟的 ，这样就很快了）
二 、 。莫有办法 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，步骤
1 、
APPLE提醒~~~
1 、鸡蛋、！吃热乎乎的大口啃。 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、我喜欢放香肠 。撒少许葱花
12 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！想想实在受不了那玩意儿 。煎蛋必须黑胡椒 ！豆芽菜洗净入锅
2 、天冷 。都捞出沥水， 。材料
用到了：香肠 、放胡萝卜丝
5、芝麻油 、OK ！拌饭吃各种好吃
舀两大勺子泡菜汁6 、米饭看你喜欢吧，嗜肉族 ，
3 、铺上蔬菜跟腊肠 、 ！一勺拌饭酱
7 、放上煎蛋 ，放保鲜袋放冰箱 ，放少许盐 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。捞出菠菜 ，捞出豆芽 ， ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！啃吧！ ！！可以放饭锅一起蒸了）
三 、放适量芝麻油
4 、 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜 、芝麻油一定要放的 ！胡萝卜、菠菜 、拌饭酱有就放 ， ！先想看着好看点，做法很简单 ，
10 、放菠菜
4 、 。终于是我喜欢的12分熟 ！泡菜
3 、 ！ 。豆芽菜炒熟
3、芝麻 、