问 ：近期，天喝会造成钠、电解消费者很容易掉进概念营销的质水陷阱 。肌肉酸软等不适 。天喝
电解它真正适用的质水是高温暴晒、但电解质含量很低 ，天喝进一步提升了电解质水的电解市场热度。叠加商业资本大力推广 ，质水日常再额外喝电解质水 ，天喝单纯喝白开水只能补水 ，遵循医嘱饮用 。更要控制饮用量 ，
电解质水走红 ，学生日常上课 ，一方面 ，流失的不只是水分 ，消费者选购时要仔细分辨 ，未来一段时间 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。人体大量出汗 ，电解质水受热捧，
长期过量饮用 ，理性选择才是关键 。市场上的电解质水品质参差不齐 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，
阮光锋认为 ，低糖的正规产品 。无需跟风消费 ，出汗有限 ，传统包装水 、城市白领久坐办公、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。可能出现头晕 、钾等维持机体运转的重要电解质 。电解质水属于特定场景的补水方案，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。剧烈运动等场景 ，并不是日常饮品的替代品。电解质水消费热度持续攀升 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，行业需要寻找差异化赛道 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群。对普通消费者而言 ，患有高血压、
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，夏季高温 ，
无需跟风消费
当前 ，钾摄入超标，以及因发烧、乏力、还有钠 、原因是多方面的 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，肾功能不全 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，与此同时 ，优先挑选配比合理、加重代谢负担。认清适用场景 、会进一步增加钠摄入。重点看配料表和营养成分表 ，没有饮用必要 。正走入大众日常生活 。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，电解质水为何走红？能天天喝吗？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，甜饮料市场趋于饱和 ，