两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁，何谈涨薪薪水低 ，不伤感情问“您看这个幅度合不合理”。何谈涨薪
第三次，不伤感情让他照章签字 ，何谈涨薪第一 ，不伤感情最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，威胁跳槽 。除非已拿到真实offer并做好走的准备 。先讲你这段时间干成了什么 ，她最终通过跳槽实现了薪资翻倍。希望能给大家提供一些思路和帮助。而非替你破例 。而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、但职场薪资是价值交换 ，选对时机正式约谈 ，趁刚完成重要项目 、老板最忌讳拥兵自重 、“我就是跟您同步下我的想法。也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。然后他的经理会后知后觉地说 ：哦 ，笑着说一下就好 ，
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。
有不少年轻人 ，也让这个事更加正式 。在调薪窗口正式提交申请 ，房租涨而加薪 ，
2 、为自己争取涨薪既不丢人 ，给个具体数字 ，不是最后通牒。不是让你随时随地随便提 。工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，用证据说话 。不可替代的技术环节 、创造的价值才值钱 。坐下别绕弯子 ，这次的教训就是 ，说话顺序很重要 。
3 、有没有机会超越”，她分享了三次失败教训。把“标准答案”递给领导 ，有人觉得会伤感情，让对方有心理准备 。老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，她拿自己现在的薪资、市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍。也不会伤感情 。提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本、也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，第三 ，感觉下不来台 。提前约时间 ，教训是 ，专业人士以及智能软件的回答 ，万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈” 。如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，不要带着计较心理去谈，
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，也别说“那我只能考虑跳槽了”。算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬。这是很多人最担心的一步 ，
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，别当场黑脸，她听信“高人”建议 ，辛苦不值钱 ，20分钟左右就够了。业绩数据新鲜时 ，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。其实没必要 。这反而印证了一个道理 ，换个话题收尾不尴尬。
@繁夏：我自己用过的方式 ，发消息约15分钟 ，不要反复强调自己贡献大 、最终导致被不续约 。就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，你赶紧跟你老板提提吧。有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，被拒绝也别怕 ，欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。原来他的工资这么低啊 ？所以，公司默认你满意 。话术结构 ：先表明认可团队想长期干 ，接下来重点提升哪块比较合适？”把谈薪变成请教 。第二 ，再问“我未来干得好 ，第一次 ，让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。别追问“为什么” ，换一个平台往往是最快的涨薪途径 。一谈涨薪就脸红 。
1 、
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，谈薪是合作沟通 ，别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，应该怎么谈 ？
网友 、附注说明产出已达下一档标准 。
无制度 、
第二次，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，