辅料 ：枸杞子 、打动的胃动
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。并牵再翻炒几下。肺雪
原料 ：鸡片100克，梨炒湿淀粉适量。鸡片姜片、打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵放入枸杞子 。肺雪
6.鸡片变颜色后，梨炒
2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片倒入适量花生油 ，打动的胃动盐 、并牵
7.把梨放进去 ，肺雪快速翻炒 。梨炒用葱 、鸡片
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，料酒煨一下 。皮的纤维素含量比较丰富） 。葱 、
5.炝出香味儿 ，放入盐 ，盐 、
姜炝一下锅 。8.出锅前放入一点水淀粉 ，
4.开火，