轻轻切出部分外皮，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜鲜橙一只

做法：

　　1、美味

材料：

　　去骨鱼肉两块  ，香橙装盘备用

　　4 、有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，美味一点儿黑椒粉 、香橙热锅放油，有水鱼脯一点儿酱油  ，甜蜜然后把橙汁倒入 ，美味用清水泡一会儿去涩  ，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟 ，再切碎；剩下的甜蜜橙肉榨出橙汁

　　3 、鱼肉用少许盐 、美味鲜橙洗净，