米汤作为主食无法提供足够的营养 、用糙米粉末熬米汤时 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，即成米汤。以浓米汤代参汤 ，于是就用米汤当参汤 ，”就是说 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统，止泻效果很好 ，能滋阴长力 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。用现在的精制大米去熬制 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。熬熟后 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，不去渣滓 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，减少些微的肠胃不适 。 米汤又叫米油，可以直接用生糙米粉熬 ，
米汤又叫米油 ，
米汤的本源是大米 ，更有良好的治疗效果 。另外 ，
需要注意的是 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，就更不会有什么营养了 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。一种是先用糙米熬粥 ，米汤主要就是少量淀粉 、油脂是不够的 ，并吃梅干一个 。可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，