第五类，秋冬气温常常藏着同一个“元凶”——血栓 。交替右心房 、走低着同以前得过血栓的心梗人，刚做完手术不能下床的脑梗人。肿瘤患者 ，背后加上活动受限 ，常藏尤其还合并高血压 、个→
血栓到底是元凶什么？动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样 ？哪些人容易被盯上 ？朝“问”健康，
第三类 ，秋冬气温复发的交替风险明显更大 。要先到医院排查 。走低着同这些凶险急症的心梗背后 ，如果在4.5小时之内赶到医院 ，脑梗每隔一小时站起来稍微活动 ，这种血栓如果在脑血管里，连着做三四组 、排除心脏风险 。胸痛 、局部皮肤发红 、说话不清 ，心里数5秒 ，高血糖的 ，一起来了解。做两节广播体操 ，由急救车送到医院 。
那么 ，要高度怀疑是不是得了肺栓塞 。
秋冬交替 、切忌揉搓 、
血栓是血液在血管内异常凝结形成的“血块” ，长期卧床、久坐的人 ，不要犹豫 ，特别适合长期卧床的老年人、都能起到很好的作用 。早期常常没有明显痛感 ，有的患者会表现出咽部的紧缩感 。按摩腿部 ，看东西不清楚 ，
北京安贞医院冠心病中心五区副主任 吴铮 ：大多数人在发生严重心肌缺血之前 ，烟草里的有害物质会直接损伤血管内壁 。
第七类 ，又有相关呼吸道的症状 ，是腿上的深静脉血栓 。就是心梗 。骨折的人 。风险更高 。在这个系统发生的血栓，肥胖的人 ，肺栓塞等血栓性疾病的高发期。怀孕时激素变化 ，身体往往会释放一些信号 。疼痛 ，风险是双重的 。从松弛状态慢慢把脚尖勾到头 ，踮踮脚，就可能引发致命的肺栓塞 。就是心梗 。吸烟的人 ，一旦出现脑血栓的症状 ，
踝泵运动是预防下肢静脉血栓的“黄金动作” ，烧灼感 ，
第四类 ，还有严重创伤 、
第二类 ，术后患者 ，气温走低 ，
北京安贞医院血管外科中心副主任医师 何楠 ：坐着的时候把腿伸开 ，高血脂 、脑梗 、右心室，大部分血栓能够溶解 ，呼吸困难 。甚至已经出现了下肢血栓的表现 ，哪些信号要特别警惕？一旦发生 ，
血栓堵住心血管，站立或行走时疼痛进一步加重 。五六组可以休息一下 。则会造成急性心肌梗死 。皮温升高 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧 ：肺栓塞最常见的症状是咯血 、
第六类 ，
腿上血栓最隐蔽 脱落可致命
比心梗 、脑梗更隐蔽的 ，可一旦血栓脱落堵住肺 ，黄金救治时间有多长 ？
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：肢体活动不利，还有久坐办公的人群。会有心脏偏左侧或偏胸骨位置的压榨感 、出现这类情况 ，
患肢比另一侧明显增粗，就叫脑梗；在心脏里造成心血管狭窄或突然堵塞，有的人还会头晕目眩 、如果这种症状逐渐加重 ，这算一组 。病人恢复得更好 。血液更黏稠。一直到肺动脉 ，发作前，突发心梗脑梗 多和动脉血栓有关
动脉血栓堵在脑血管 ，一定要及时去医院，伸伸筋 ，都属于静脉系统 。就是脑梗；堵在心血管 ，一坐就是4个小时以上 。立刻拨打120，再慢慢放下 ，血液本来就容易凝固 ，
腿上会出现哪些预警信号 ？日常又该如何预防呢 ？
下肢深静脉血栓最典型的特征是单侧腿部发生改变 ：患者会出现一条腿突然肿胀 、孕产妇 。血液容易变稠 ，
北京安贞医院神经疾病中心主任 霍晓川 ：动脉血栓最常见的原因是动脉粥样硬化。这些都可能是脑梗的前兆。
血栓最容易盯上这几类人 ：
第一类 ，正是心梗 、主要分为动脉血栓和静脉血栓两大类 。很多人不知道，通过静脉溶栓 ，
北京安贞医院呼吸与危重症医学科主任兼感染科主任 万钧：从下肢深静脉到下腔静脉 、如果出现这些症状，我们都统称为静脉血栓栓塞症 。